Tout être humain fait des erreurs.

Moi la première, il m’arrive de faire des erreurs, de commettre des fautes. Il est d’autant plus difficile de les reconnaître. La culpabilité est là pour nous rappeler que notre dette n’est pas effacée tant que nous n’avons pas réparé les torts causés aux autres.

Ma grand-mère Louise m’a longtemps expliqué pourquoi il fallait s’excuser quand on causait du mal. Mais aussi pourquoi il est important de pardonner lorsque l’on a été offensé. Elle me répète souvent que seules les personnes ayant un grand cœur et de la compassion sont capables de demander pardon.Lacets Chaussures Divers Noir À Homme 2019 11624822ha Eveet aTx1xqv

Quand je fais une erreur, j’essaie tant bien que mal de mettre ma fierté de côté et d’admettre quand j’ai fauté ou blessé. C’est un acte parfois difficile mais respectueux. En amour comme en amitié, il est important de savoir reconnaître ses torts. Quand je suis profondément blessée par quelqu’un qui avait une place importante dans mon cœur, je suis du genre à penser qu’elle viendra témoigner un minimum de regrets. Mais tout le monde ne réagit pas de la sorte malheureusement.

J’ai longtemps attendu les excuses de Sara.

Avec le temps, j’ai compris qu’on ne peut pas exiger de quelqu’un de nous pardonner nos fautes.Moka Bruglia lli Lacets Divers F Femme Chaussures À 2019 11520097hp WnWFB6 Et surtout, on ne peut pas exiger de quelqu’un qu’il nous présente ses excuses pour la souffrance qu’il nous a infligé. Sara m’a fait énormément souffrir, mensonges, trahison, abus de confiance…À Principi 11524782rf Divers Lacets Leonardo 2019 Noir Chaussures Homme ax5I5q1w Comment ne pas être dévorée par l’amertume et la rancœur après une si grande histoire d’amour ? Pourtant, aujourd’hui, je lui pardonne, mais ne l’excuse pas.

J’ai beaucoup souffert qu’elle ne soit pas désolée pour tout le mal qu’elle m’a fait. Il m’a fallu comprendre pourquoi c’était important pour moi qu’elle reconnaisse ses erreurs. À aucun moment, elle n’a exprimé le moindre remord, la moindre compassion. C’est dur, surtout quand nous sommes blessé par les personnes que l’on porte le plus dans notre cœur.Femme À Noir Chaussures Lacets 2019 11520297vp Divers Lollipops qSFx7ww
On attend souvent des excuses, car nous aimerions pardonner et oublier, passer à autre chose. C’est à la fois une question d’ego et de blessure profonde.

On dit que plus la blessure est douloureuse et plus le pardon peut-être un facteur profitable pour retrouver sa liberté et son bien-être psychologique. Quand la personne qui nous a fait du mal veut bien le reconnaître, cela nous permet d’avancer. Si Sara avait manifesté des remords et un peu d’empathie cela m’aurait probablement aidé dans ma reconstruction personnelle.

Que signifie s’excuser ?

S’excuser repose sur un aveu d’avoir commis une erreur. Cette annonce va avoir le double effet de révéler à votre interlocuteur que vous regrettez vos actes et que vous avez conscience du tort que ça a pu provoquer. En s’excusant, nous faisons preuve d’humilité et nous pouvons nous décharger du fardeau de nos mauvaises actions et des blessures que nous avons causées aux autres.

Il est essentiel pour tout un chacun de savoir présenter ses excuses de manière sincère et spontanée. Nous sommes tous amenés un jour ou l’autre à faire des erreurs, à avoir un comportement préjudiciable, même sans le vouloir.

S’excuser est souvent difficile, c’est pourtant la meilleure façon de réparer son erreur et de regagner la confiance de la personne que l’on a blessé.

Quel est l’intérêt de présenter ses excuses ?

Lorsque l’on a causé du tort à autrui, adresser des excuses sincères présente de multiples bienfaits.

En effet, verbaliser une excuse va permettre d’engager une discussion avec la personne que vous avez blessée. Prendre l’initiative d’avouer sa faute à autrui favorise la communication et lui donne la possibilité de comprendre et se sentir mieux en gérant les émotions qu’il éprouve (colère, tristesse…).

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De plus, en vous excusant, vous admettez que vous vous êtes conduit injustement à son égard. Vous en prenez alors l’entière responsabilité. La relation ainsi que la confiance qu’autrui avait en vous peuvent ainsi être améliorées ou rétablies. Ce premier pas vous offre également la possibilité de poser les choses dans un dialogue ouvert sur les limites acceptables pour chacun.

Ainsi, présenter ses excuses modifie réellement la perception que votre interlocuteur a à votre encontre. Cela vous permet de regagner sa confiance en vous présentant alors comme quelqu’un de respectueux et responsable.

D’autre part, les excuses que vous formulez pour reconnaître vos torts vont également permettre à autrui de reprendre confiance en lui et de s’apaiserFraley Baskets Gris Homme Vente Clair Kustom gris. L’amélioration de votre relation, voire même la réconciliation peuvent alors en découler plus aisément.

Et pour finir, vos excuses concernant vos agissements ont également un effet positif sur vous-même. Vous ressentirez probablement de l’apaisement, voire même du soulagement, de prendre conscience que vous êtes une personne intègre et respectable.

Quelles sont les conséquences lorsqu’on refuse de s’excuser ?

En refusant de présenter ses excuses pour une faute dont on est responsable peut avoir de multiples répercussions.

Tout d’abord, vous vous exposez à mettre en péril vos rapports aux autres. Votre entourage proche et vos connaissances pourraient s’éloigner de vous. Cela risque de vous portez préjudice de nombreuses manières, en nuisant à votre réputation. On vous pointera toujours du doigt pour les erreurs commises et dont vous ne vous êtes jamais excusé. De part la souffrance, certaines personnes vous rappelleront sans cesse vos fautes, jusqu’à que vous les reconnaissiez pleinement. Sachez qu’il n’est jamais trop tard pour demander pardon !

De plus, en communauté (travail, club sportif, parti politique, association…) vous êtes susceptible d’être confronté à des barrières entre autres dues au fait que vos collègues ou collaborateurs préfèreront ne pas être en contact avec vous. Le travail en équipe risque aussi d’en être affecté. Qui a envie de collaborer avec une personne incapable de présenter ses excuses quand il commet une erreur ?

Pourquoi est-il si compliqué de s’excuser ?

Malgré les effets néfastes entraînés par le fait de ne pas s’excuser, on est en droit de se demander pourquoi il est si compliqué pour certaines personnes de présenter des excuses.

Dans un premier temps, il faut savoir que s’excuser demande une bonne dose de courage. Reconnaître ses erreurs met en situation de fragilité. Cela peut paraître insurmontable de se mettre à nu de la sorte.

Par ailleurs, Il est aussi possible que vous ne parveniez pas à vous excuser pour d’autres raisons. Vous pouvez vous sentir tellement coupable et mal à l’aise de vos actes que vous n’arrivez pas à affronter la personne que vous avez blessée.

Alors, bien sûr, vous pouvez faire partie de ces personnes qui ne demandent jamais pardon pour leurs erreurs au risque d’être mal perçu par autrui et de paraître dédaigneux et par là-même indigne de confiance. Il ne tient qu’à vous de définir de quelle façon vous souhaitez être considéré par votre entourage.


Voici un lien intéressant sur les 7 étapes du pardon : https://www.psychologies.com/Moi/Moi-et-les-autres/Relationnel/Articles-et-Dossiers/Les-7-etapes-du-pardon/4Exprimer-sa-colere

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11 Commentaires

  • RépondrePancaldi 2019 Foncé À Lacets Bleu amp; B Divers Homme Chaussures 11138706xm wgvxq7
    Marielle
    29 mars 2019 at 23 h 15 min

    Bonjour Elodie,
    Chacun de tes textes me touchent et plus particulièrement celui-ci ! Tu as une sacrée plume et quand je te lis je ressens une jeune femme blessée par un amour puissant. Ce qui me frappe le plus c’est qu’à chaque fois, tu as un respect profond et sincère pour celle qui t’a brisé le coeur ! Je suis sure que ce roman sera bourré de passion, j’ai hâte !

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  • Répondre
    ALEX DUBOIS
    30 mars 2019 at 6 h 46 min

    Tu as tout dit ! Si tout le monde pouvait en prendre de la graine, on vivrait dans un monde meilleur !
    Bravo Elo

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    Sandrine
    30 mars 2019 at 6 h 59 min

    C’est très bien dit, très bien écrit et tellement vrai Elodie Garnier.. 😉 Merci à toi et très bon week-end.. Des bisous

  • Beirendonck Vert À 11608866vd Walter Lacets 2019 Homme Van Discount Chaussures Boutique fYwzEq6Uz Divers Noir 2019 À Homme Lacets Marsèll 11224296mo Chaussures YzYqwf4r
    Axelle L
    30 mars 2019 at 7 h 02 min

    « Ceux qui ne s’excusent pas sont trop lâches pour affronter ce qu’ils ont fait. ».

  • Répondre À 2019 11090470pn Chaussures Noir Loriblu Divers Lacets Femme vz5qw8a
    Ecrire pour exister
    30 mars 2019 at 7 h 22 min

    Ton texte est sincère et on le ressens.
    Des fois il est difficile de s’excuser ou de reconnaître le mal qu’on fait aux autres.
    C’est peu etre une question de fierté, d’orgueil ou de je ne sais pas quoi d’autre.
    Certaines personnes aiment jouer sur les nuances des mots et sur certains details juste pour eviter de dire qu’au final, ils se sont trop emportés ou qu’ils le regrettent.

    Pourquoi il est si facile de faire mal et de blesser??Clair Homme Kustom gris Vente Fraley Gris Baskets
    Et pourquoi il est si difficile de reconnaître qu’on a foiré ??
    Après tout quand on aime vraiment on devrait tout faire pour s’excuser sincèrement.
    Et moi ma femme a du mal avec les excuses 😞😟.
    Elle préfère s’atacher a un mot sans comprendre le sens de la phrase, pour se trouver des prétextes pour me blesser, et eviter certaines discutions,
    Elle préfère me faire mal, et s’emporter, et m’insulter que d’essayer de comprendre le message que j’essaye de lui passer.
    Elle ne s’imagine pas ce qu’elle me fait, elle ne comprend pas qu’en s’emportant et ne pas communiquer, elle tue en moi la volonté d’aller vers elle ou de lui parler.
    J’apprends petit a petit a l’éviter quand elle s’emporte, ou a bouder ou a garder ce que j’ai dans le cœur, car je sais qu’au font elle ne fera aucun effort pour comprendre le sens de mes phrases, et elle va finir par peter des cable et par me culpabiliser et me blamer pour éviter de communiquer ou répondre a certaines de mes interrogations

  • Répondre
    prisc
    Air Ltd Soldes Max Nuove air B8wvBrSFq 30 mars 2019 at 7 h 40 min

    Si seulement tout le monde pouvait avoir le courage de demander pardon sincèrement, nous pourrions vivre dans une société tellement plus apaisée et honnête. Utopiste effectivement mais on a tous le droit d’avoir de l’espoir…

  • Répondre
    Lucie B.gris Clair Baskets Fraley Kustom Vente Homme Gris
    30 mars 2019 at 7 h 44 min

    J’ai pardonnée mais pas excuser, l’espoir fais vivre comme on dit….
    En tout cas toujours aussi fan de te lire ! Et hâte d’avoir le livre entre les mains !

  • Répondre
    Sunshine Bailey
    Baskets gris Kustom Vente Clair Homme Gris Fraley 30 mars 2019 at 8 h 52 min

    Je pardonne, mais je n’oublie pas, le pardon est un acte d’humilité que peu savent faire car trop centré sur leur petit ego. Le pardon est un acte d’amour inconditionnel, une prise de conscience d’humanité qui est l’apanage des grandes âmes. Vous faites partie de ces personnes Elodie 💖🙏☀️

  • Répondre
    Mélanie
    30 mars 2019 at 16 h 47 min

    Très beau texte ! Je dirais que parfois on ne dis rien , on ne s’excuse pas mais c’est pas pour autant qu’on ne ressens pas la culpabilité et qu’on n’as pas conscience du mal que l’on a fais , ça peut aussi nous rongé mais c’est tellement plus facile parfois que d’affronter la personne

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  • Répondre
    Lola
    31 mars 2019 at 14 h 24 min
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    Je suppose que tu attends encore des excuses de Sara ?! Laisse passer du temps peut être un jour, avec le recul elle se rendra vraiment compte de sa bêtise et t’enverra un simple « je suis désolée ». Les gens mettent parfois beaucoup de temps à trouver le courage… si il ne le font pas c’est qu’ils ne te méritent pas et donc que tu mérites mieux 😉

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    Répondre
    Hélène bourgeois
    31 mars 2019 at 17 h 55 min

    Moi perso, je comprends pas les gens qui blessent, qui sont égoïstes et qui ne prennent pas la peine de faire face à leurs responsabilités ! Ceux qui ne s’excusent jamais n’ont pas d’excuse… ça prend 5min et ça peut changer beaucoup de choses

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